Влияние окружающего света на человека

 

Световые манипуляции

 

Влияние естественного света на человеческий организм, описано во многих научно-исследовательских трудах. Теперь, знания о свете и цвете, помогают увеличивать или снижать нашу активность.

1svet

Восход солнца по утрам, как правило, по мере проявления большего количества дневного света активизирует наше тело и выводит из режима сна. Во второй половине дня, наша деятельность фиксируется на самой высокой отметке, в то время как вечером организм стает более «вялым» и подготавливается к ночному сну за счет уменьшения количества света. С учетом данного явления, учеными были выделены гормоны, выделяющиеся в организме, которые ответственны за работу наших внутренних биологических часов.

Оказывается, что визуальные впечатления, тесно связанны с гормоном мелатонином. Мелатонин считается регулятором циркадного ритма, отвечает за сон и бодрствование. Эти знания были использованы и внедрены в нашу повседневную жизнь.

Использование нужного количества света и его соответствующая цветовая передача влияет на настроения и активность. Именно поэтому в офисах, школах, институтах рекомендуется использовать регулируемое освещение.